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SOPA BÁSICA de “QUEIMA DE GORDURAS”

INGREDIENTES :

1 beringela,

1 nabo,

2 molhos de cebolinhas

2 pimentões

2 tomates,

1 maço de aipo ou salção

1 repolho grande

2 cebolas

1 cenoura

2 chavenas de vagem picada.



PREPARO : corte os legumes em pedaços pequenos ou médios e cubro-os com água. Ferva por 10 minutes, então abaixe o fogo mantendo o ponto de fervura por aproximadamente 40 minutos ou até os legumes estarem tenros. Tempere.Passo uma parte da sopa e guardo alguns legumes para poder mastigar alguma coisa.

IMPORTANTE : esta sopa pode ser tomada em qualquer momento do dia, ou em momentos que se tenha fome. Esta sopa queima calorias, quando mais se come mais peso se perde. Se for tomada isoladamente por periodo indeterminado, pode acarrentar DESNUTRIÇÃO.

1ºDIA : TODAS FRUTAS, EXCEPTO BANANAS

Pode comer todas as frutas que desejar menos BANANAS. Toma a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. Para beber : chá, sumo de uva ou água à vontade, mas SEM AÇUCAR.

2ºDIA : TODOS OS LEGUMESComa todos os legumes que quiser, frescos de preferência, crus ou cozidos. Tome quanta sopa desejar no decorrer do dia. Tente domer legumes verdes folhoses mas afaste-se de feijões secos, grão de bico, ervilha e milho. Na hora de jantar, se quiser, pode comer uma batata grande cozida com manteiga ( Com a pele, é um festim….)

ATENÇÃO : NÃO COMER FRUTAS NESTE DIA

3ºDIA : FRUTAS E LEGUMES

Tome e coma quanta sopa, frutas e legumes desejar. Atenção : NÃO COMER BATATA.Se tiver comido por 3 dias tudo o que foi indicado e em quantidades suficientes e equilibradas, já deverá ter perdido 2,3 a 3,2 kg

4ºDIA : BANANA E LEITE DESNATADO

Coma até 8 bananas e beba tantos copos de leite desnatado desejar. Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. Bananas e leite possuem calorias, carbo-hidratos, potássio, proteínas e cálcio, que o seu corpo estará precisando neste dia particular da dieta, a banana e o leite irão diminuir o desejo imenso de consumir açucar.

5ºDIA : BIFE E TOMATESPode comer neste dia de 280 a 400 gr de bife grelhado, juntamente com o conteúdo de uma lata de tomates frescos e firmes. Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. Tente beber de 6 a 8 copos de água durante o dia para lavar e eliminar o ácido úrico que está no seu corpo.

6º DIA : BIFE E LEGUMESComa bife grelhado (até 3 bifes grandes) e legumes em quantidades razoáveis mas não coma batata. Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia.

7ºDIA : ARROZ, SUCOS E FRUTAS

Dê preferência ao arroz integral. Os sumos evidentemente sem açúcar e as frutas à vontade. Tome a sopa pelo menos uma vez ao dia.



NÃO DEFINIDOS : Nenhum pão, nenhuma bebida alcoólica e nenhuma bebida carbonatada, nem mesmo refrigerante diet. Ampare-se com água , chá sem açucar, suco de uva e leite desnatado (no dia em que for permitido).
A sopa de “Queima Básica”pode ser tomada a qualquer tempo que sinta fome e na quantidade que desejar porque não possui calorias. Quanto mais tomar mais peso vai perder.



NÃO COMA nenhuma comida frita ou pão. Pode comer frango grelhado ou cozido em vez do bife mas somente nuns dos dias porque precisa de alta proteína da carne.

Resumindo : se a dieta não tiver sido fraudada, deverá ter perdido de 4,5 a 7,5 kg. Se tiver perdido mais de 8,2 Kg, pare a dieta durante 2 ou 3 dias antes de recomeçar. O plano de 7 dias pode ser usado tão frequentemente quanto desejar, se seguido correctamente, pois irá limpar o seu organismo de impurezas e lhe deixará um sentimento de bem estar.Esta é uma dieta rápida de queima de gordura, e o segredo é que queimará mais calorias do que estará a adicionar ao seu organismo. Usada para pacientes cardiacos com sobrepeso que necessitam perder peso rapidamente antes de cirurgias importantes.

Coluche

"C'est pas compliqué, en politique, il suffit d'avoir une bonne conscience, et pour ça il faut avoir une mauvaise mémoire ! (Votez nul !)"

Não é complicado ! Em política é suficiente ter boa consciência, e para isso é preciso ter má memória. Vote nulo !

"There are two kinds of justice : the lawyer who knows everything about the law, and the lawyer who knows everything about the judge"

Há duas espécies de justiça: o advogado que sabe tudo sobre a lei, e o advogado que sabe tudo sobre o Juíz.

"Politicians are to politics what holes are to cheese. More cheese means more holes. But more holes means less cheese."

Os políticos estão para a política assim como os buracos estão para o queijo. Mas mais buracos significam menos queijo.

"They say 3 million (in France) people need a job. False: all they really need is money"

"Dizem que 3 milhões (em França) de pessoas precisam de emprego. Falso: Tudo o que eles precisam é de dinheiro"

Michel Colucci, ou melhor, Coluche, é um dos humoristas mais consagrados da história do humor francês. A sua carreira em palco, que começou no final dos anos 1960 nos cafés-teatros parisienses, teve uma ascensão fenomenal na segunda metade dos anos 1970, com o seu personagem burlesco, o palhaço de macacão listrado e nariz vermelho. Através de uma linguagem inédita e virulenta, apenas utilizada pela imprensa, escolheu os mesmos alvos adoptados pelos jornais satíricos, como Charlie Hebdo e Hara-Kiri: o francês tradicional (ou a idiotice comum), os políticos, a polícia, os padres…
Coluche conseguiu representar magistralmente os arquétipos da sociedade, bombardeando para todos os lados, sem poupar nada e ninguém. Homem de teatro, de cinema, de televisão e de rádio, Coluche conquistou o status de filósofo popular. Mas, nos últimos anos de sua carreira, acabou fazendo um humor populista bastante questionável. Quando simulou a sua candidatura à presidência, em 1981, conseguiu, por alguns meses, fazer tremer as bases da República. Morreu, em 1986, em um trágico acidente de moto, deixando como herança a imagem consensual de uma pessoa solidária, fundadora de uma associação de auxílio aos mais carentes intitulada “Restos du Cœur” (Restaurantes do Coração).
Poderíamos grosso modo fazer uma comparação com os "nossos" Gatos Fedorentos, mas aqui personificados no talento, ironia e coragem de uma só pessoa, há uns distantes 25 anos... Em 1980 pré-anunciou a sua candidatura às presidenciais francesas, numa atitude provocatória que lhe rendeu nas intenções de voto uns fabulosos 16%, o que na altura lhe daria o segundo lugar e obrigaria seguramente a uma segunda volta! Causando imediatamente pânico nos círculos políticos, a máquina cercou-o ... após censura na televisão, pressões e o assassinato do seu mandatário, desistiu das eleições... Para a próxima "votem nulo".

Mais: http://michbuze.club.fr/lavache/coluche.htm

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O Repouso dos Guerreiros

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Guardei na caixa da memória os teus poemas de guardanapo, as tuas histórias de partitura, os teus desenhos de espelho.
Respirei o mesmo ar, dancei no mesmo bar.
Ri das mesmas asneiras, contei-te mentiras velhas.
Cavalguei os teus cavalos e caí das mesmas nuvens.
Lambi as tuas feridas e chorei da mesma maneira.
Cozi-te as cicatrizes, até que nada restásse, dos retalhos que sobram da mutilação dos outros.
Adormeci na mesma cama, cansada de tanto dar, para de manhã acordar, amarrada ao mesmo sonho.
Acompanhei-te na viagem, partimos no mesmo barco, suámos ambos em arco.
E morri sempre que pude à menor morte dos dois.
porque se morre quando se ama
porque se ganha quando se perde
porque a vida é mesmo assim.
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Leonor de Saint Maurice
(2005)
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Depois de uma noite suada, sentida e agora adormecida, ele pegava um cigarro, ditava-o nos lábios bombados e cansados, acendia-o com a sofreguidão que lhe restava, recostava-se nas almofadas de uma cama quente e sangrada, e dizia muito contente: "É o repouso do barbeiro !" ...

Donald Fagen

I.G.Y (do albúm "The NightFly")
Donald Fagen é um cantor e compositor, nascido em Nova Jersey, E.U.A., em 1948. Ele é conhecido como o fundador do grupo Steely Dan, bem conhecido no seu País e por muitos álbuns já editados. Certamente o nome do Steely Dan vem de um romance de William Burroughs, "Almoço Nú". A música de Fagen tanto em solo como em grupo é muito semelhante: um gentil ar de pop, jazz, funk e R & B.

Cadeia alimentar

Chaine Alimentaire
Colocado por Fab_sup

Leonidas canta Pink Floyd

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Avisos ?

Uns dias antes do terramoto na China, uma aldeia vizinha foi invadida por centenas de milhares de rãs. E coisas estranhas aconteceram nos céus (abaixo)

Angelina Jolie de Leonardo da Vinci

Escolham-me ! Escolham-me ! Escolham-me !

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150 mulheres que comam uma barra de chocolate por dia, durante um ano !

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Versão japonesa de "Smoke on the Water" (Deep Purple)

Os apóstrofos são os amigos de Jesus

(Obrigada, Xico)

O dia em que não houve notícias

Magnifique «Vie De Merde» !

Aujourd'hui, je vais chercher ma fille de 7 ans à l'école. Dans la voiture, elle me dit spontanément : "papa, c'est qui le monsieur qui est venu à la maison tout le weekend ?" J'étais à un congres ce week-end... VDM

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Aujourd'hui, tout fier, je rembourse à mon père une somme importante qu'il m'avait prêté. Quelques minutes plus tard, mon père m'appelle de la banque et me dit "Il y a un problème avec le chèque, tu l'as libellé à l'ordre de 'Papa'." J'ai quarante et un ans... VDM

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Aujourd'hui, j'ai été à la pêche avec des "connaissances". Je pêche un des plus gros poissons ! Très fière, je pose avec pour la postérité. Résultat : je retrouve cette photo sur un forum que je fréquente assidûment sous le titre "Reine des morues 2008"... VDM

Um blog a conhecer. Não percam !